HalaFood

التوصيل واللغة

بلد التوصيل

وصفات عربيةالمقبلات

قرنبيط مقلي أو مشوي بصلصة الطراطور بالطحينة ودبس الرمان

القرنبيط المقلي (الزهرة المقلية) من أشهر أطباق المازة الشامية واللبنانية: تُحمَّر زهرات القرنبيط المتبلة بالكمون حتى تصبح ذهبية مقرمشة من الأطراف، وتُسقى بصلصة الطراطور الكريمية من الطحينة والليمون والثوم مع خيوط دبس الرمان والسماق والصنوبر.

يُعرف أيضاً بـ:زهرة مقلية بالطحينة والليمون (طراطور)أرنبيط مقلي لبناني وشامي بدبس الرمانزهرة مشوية بالفرن مع صلصة الطحينة والصنوبر
عدد الأشخاص4
التحضير15 دقيقة
الطهي25 دقيقة
  • 1 رأس قرنبيط متوسط (نحو 800 غ) مقسّم إلى زهرات متوسطة متساوية
  • 1 ملعقة صغيرة كمون مطحون أو حب مدقوق + ملح + زيت للقلي أو للشوي بالفرن
  • 100 غ طحينة سمسم صافية لصلصة الطراطور
  • عصير ليمونة ونصف (نحو 60 مل) + 70 إلى 90 مل ماء بارد
  • 1 فص ثوم مهروس ناعماً مع رشة ملح
  • 1 إلى 2 ملعقة كبيرة دبس رمان مركز + نصف ملعقة صغيرة سماق مطحون
  • 25 غ صنوبر محمص + بقدونس مفروم وخبز عربي طازج للتقديم

طريقة التحضير

  1. 1اغسل زهرات القرنبيط وجفّفها تماماً بمنشفة مطبخ نظيفة كي تتحمّر بقرمشة ولا يتطاير الزيت، ثم تبّلها برشة ملح والكمون.
  2. 2اقلِ الزهرات على دفعات في زيت ساخن حتى تكتسب لوناً ذهبياً بنياً من الأطراف، أو اشوها بالفرن على حرارة 220 درجة مئوية مدة 25 دقيقة بعد تقليبها بـ 3 ملاعق زيت.
  3. 3لتحضير صلصة الطراطور اخفق الطحينة مع الثوم المهروس وعصير الليمون؛ ستشتد أولاً، ثم أضف الماء البارد تدريجياً مع الخفق حتى تصبح ناعمة وبيضاء قشدية.
  4. 4رتّب زهرات القرنبيط الدافئة في صحن تقديم واسع واسكب فوقها صلصة الطراطور بسخاء.
  5. 5زيّن الطبق بخيوط دبس الرمان ورشة السماق والبقدونس المفروم والصنوبر المحمص، وقدّمه فوراً مع الخبز العربي.

مكونات الوصفة في المتجر

شامل الضريبة، يضاف الشحن

أضف المكونات إلى السلة

الأسئلة الشائعة حول الوصفة

لماذا يُضاف الكمون دائماً عند طهي القرنبيط في المطبخ الشامي؟

يمنح الكمون نكهة ترابية دافئة تبرز حلاوة القرنبيط المحمّر ويساعد تقليدياً على جعله أخفّ على المعدة.

هل يُسلق القرنبيط قبل القلي أم يُقلى نيئاً؟

قلي الزهرات المتوسطة مباشرة بعد تجفيفها يمنح قواماً متماسكاً وحواف مكرملة لذيذة دون أن تتشرب فائض الزيت.

كيف يمكن تخفيف الوصفة دون قلي عميق؟

تُشوى الزهرات في الفرن الحامي على صينية مبطنة بورق الخبز مع قليل من الزيت والكمون فتخرج مكرملة وخفيفة.

مواضيع ذات صلة