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Ricetta della moghrabieh: couscous perlato libanese con pollo e ceci

La moghrabieh è il piatto delle feste di Libano e Siria preparato con grandi perle di semola insaporite nel ghee e servite con pollo dorato, cipolline intere caramellate e ceci teneri. Il suo aroma caldo e inconfondibile nasce dall'unione di carvi macinato, cumino e cannella.

Conosciuto anche come:Moghrabieh libanese con polloCouscous gigante levantinoMoghrabieh bil-dajaj
Porzioni6
Preparazione25 min
Cottura65 min
  • 500 g di perle di moghrabieh secche
  • 1,2 kg di pollo in pezzi con l'osso (con 300 g di stinco d'agnello facoltativi)
  • 400 g di ceci cotti scolati (oppure 200 g di ceci secchi ammollati e lessati)
  • 350 g di cipolline borettane o scalogni piccoli interi sbucciati
  • 3 cucchiai di ghee arabo (samna) e 2 cucchiai di farina per addensare il fondo
  • Spezie per moghrabieh: 1,5 cucchiaini di carvi macinato, 1,5 cucchiaini di cumino, 1 cucchiaino di cannella in polvere, 1/2 cucchiaino di pimento, 1 stecca di cannella e sale

Procedimento

  1. 1Lessare il pollo in circa 1,8 l di acqua con la stecca di cannella, una cipolla piccola e sale per 40 minuti schiumando all'inizio, quindi scolare la carne e filtrare il brodo.
  2. 2Rosolare in 1,5 cucchiai di ghee le cipolline intere finché sono dorate ma intatte, unire metà delle spezie in polvere, i ceci e circa 900 ml di brodo e sobbollire per 15 minuti.
  3. 3Cuocere a parte le perle di moghrabieh secche in abbondante acqua bollente salata per 15-18 minuti finché risultano al dente, poi scolarle bene.
  4. 4Saltare le perle scolate con il ghee e le spezie restanti, bagnare con 2 o 3 mestoli di brodo caldo e lasciare insaporire coperto a fiamma bassissima per 8 minuti.
  5. 5Stemperare la farina in mezzo bicchiere di brodo tiepido e versarla nella pentola con cipolline e ceci per ottenere una salsa vellutata; servire la moghrabieh con sopra il pollo dorato sotto il grill, i ceci e le cipolline, accompagnando con la salsa calda a parte.

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Domande frequenti

Quali spezie caratterizzano la moghrabieh libanese?

Il profumo tipico dipende dalla combinazione di carvi macinato, cumino e cannella, usata sia nel brodo di cipolline sia per condire le perle di semola.

Che differenza c'è tra moghrabieh e couscous tradizionale?

Le sfere di moghrabieh sono grandi quanto piccoli piselli e mantengono una consistenza corposa che trattiene il sugo speziato senza sfaldarsi.

Come si evita che le perle scuociano?

Basta lessarle al dente in acqua salata a parte e completare la cottura a vapore dolce nel ghee con pochi mestoli di brodo.

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