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Lessico della cucina araba e levantina

Mutabbal: crema levantina di melanzane affumicate e tahina

Il mutabbal è un antipasto freddo del mezze levantino, preparato schiacciando la polpa di melanzane arrostite sulla fiamma con tahina, limone, aglio e poco yogurt. Dal profumo affumicato e dalla consistenza vellutata, si serve con olio d'oliva, chicchi di melograno e pane arabo.

Conosciuto anche come:MoutabalMtabbalCrema mediorientale di melanzane e tahina

La cottura sulla fiamma e la lavorazione a mano

Il segreto del mutabbal sta nell'arrostire le melanzane intere direttamente sul fornello a gas, sulla brace viva o sotto il grill rovente del forno finché la buccia esterna brucia e si annerisce. In questo modo la polpa interna diventa tenerissima e assorbe un intenso aroma di fumo. Una volta sbucciata e lasciata sgocciolare in un colino per perdere l'acqua amarognola, la melanzana viene schiacciata con la forchetta o col pestello in legno anziché nel frullatore, e poi amalgamata con tahina, limone e aglio.

La differenza tra mutabbal e baba ghanoush nel Levante

Anche se fuori dal Medio Oriente i due nomi vengono spesso usati come sinonimi, in Siria, Libano, Palestina e Giordania indicano due piatti ben distinti. Il mutabbal è sempre la crema chiara legata con la tahina (e a volte poco yogurt). Il baba ghanoush levantino è invece un'insalata di melanzane arrostite condita con pomodori a dadini, peperoni, cipollotti, prezzemolo, noci, olio d'oliva e melassa di melograno, del tutto priva di tahina.

Come si porta in tavola nel mezze

Il mutabbal viene steso in un piatto piano creando piccoli solchi col cucchiaio per raccogliere l'olio extravergine d'oliva e un filo di melassa di melograno, completando con chicchi di melograno fresco, sommacco e prezzemolo. Insieme a hummus, muhammara e tabbouleh, accompagna sempre le grigliate di carne e il pane arabo caldo.

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Domande frequenti

Perché le melanzane per il mutabbal non vanno frullate col mixer?
Le lame del mixer tritano i semini e rendono il composto colloso, mentre schiacciando la polpa con la forchetta si mantiene una consistenza morbida e rustica.
Qual è la differenza tra mutabbal e baba ghanoush nella cucina siriana e libanese?
Il mutabbal è la crema di melanzane con tahina, mentre il baba ghanoush nel Levante è un'insalata di melanzane con verdure, noci e melassa di melograno senza tahina.
Si mette lo yogurt nel mutabbal?
In molte case si aggiunge un cucchiaio di yogurt bianco insieme alla tahina per schiarire la crema e darle una nota fresca.

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