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Lessico della cucina araba e levantina

Che cos'è la tahina? Crema di sesamo per hummus e salse

La tahina è una crema fluida ottenuta dalla macinazione fine di semi di sesamo decorticati e leggermente tostati. Nella cucina araba è la base di hummus e mutabbal, diventa salsa tarator con acqua e limone per i falafel e si gusta a colazione mescolata con sciroppo di datteri.

Conosciuto anche come:TahiniTahineCrema di sesamoPasta di sesamoRashi

Come si produce la tahina e perché l'olio si separa

Per ottenere la tahina mediorientale (chiamata rashi in Iraq), i semi di sesamo vengono decorticati, scaldati dolcemente senza scurirli e macinati a pietra fino a diventare una crema liscia color avorio. Poiché è fatta solo di sesamo puro, a riposo l'olio naturale tende a salire in superficie: basta mescolare bene dal fondo del barattolo con un cucchiaio asciutto prima dell'uso.

Come emulsionare la salsa tahina e come usarla in cucina

Quando si uniscono succo di limone o acqua alla tahina pura, all'inizio la crema si addensa e sembra impazzire. Continuando a mescolare con una frusta e aggiungendo poca acqua fredda alla volta, si trasforma in una salsa chiara e vellutata. Condita con aglio e sale, questa salsa (tarator) accompagna falafel, shawarma, cavolfiore fritto e pesce al forno, ed è fondamentale nella fatteh di ceci e nelle polpette kofta al forno. A colazione si mescola con sciroppo di datteri o d'uva da raccogliere con il pane arabo.

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Domande frequenti

Perché la tahina diventa dura appena si aggiunge l'acqua?
È il normale comportamento della pasta di sesamo con le prime gocce di liquido: basta continuare a mescolare aggiungendo acqua fredda a filo finché diventa liscia.
La tahina aperta va conservata in frigorifero?
Meglio conservarla ben chiusa in dispensa, al fresco e al buio; in frigorifero tende a indurirsi e diventa difficile da versare.
Che differenza c'è tra la tahina araba e la crema di sesamo integrale?
La tahina araba si prepara con semi di sesamo decorticati dal gusto delicato, mentre il sesamo integrale dà una pasta scura e più amara.

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