HalaFood

Lexikon der arabischen & levantinischen Küche

Was ist Tahini? Sesammus für Hummus, Saucen und Frühstück

Tahini ist ein feines, flüssiges Mus aus geschälten und sanft gerösteten Sesamsamen. Tahini gibt in der arabischen Küche Hummus, Mutabbal und Ful Medames ihre cremige Bindung, wird mit Zitrone und Wasser zur Tarator-Sauce aufgeschlagen oder süß mit Dattelsirup gegessen.

Auch bekannt als:TahinaTahineSesampasteSesammusRashi

Herstellung und warum sich oben Öl absetzt

Für arabisches Tahini werden helle Sesamsamen geschält, nur leicht erwärmt oder geröstet und anschließend zwischen Mahlsteinen so fein vermahlen, bis ein glattes, elfenbeinfarbenes Mus entsteht. Im Irak heißt Tahini Rashi. Weil reines Sesammus keine Emulgatoren enthält, setzt sich bei längerem Stehen das natürliche Sesamöl oben im Glas ab. Vor dem Gebrauch rührt man es einfach mit einem trockenen Löffel oder Messer kräftig vom Boden her auf.

Wie man Tahini glatt rührt und wozu es passt

Gibt man Zitronensaft oder Wasser zu reinem Tahini, zieht sich die Masse zuerst fest zusammen und wirkt krümelig. Rührt man mit weiterem eiskaltem Wasser kräftig weiter, emulgiert das Sesammus plötzlich zu einer hellen, seidigen Creme. Mit Knoblauch und Salz abgeschmeckt heißt diese Sauce Tarator und gehört zu Falafel, Shawarma, gebratenem Blumenkohl und gebackenem Fisch. Im Backofen gart man Hackbällchen in Tahini-Sauce (Kofta bil Tahini), und zum Frühstück rührt man Tahini mit Dattelsirup oder Traubensirup an.

Passende Produkte im Shop

Häufige Fragen

Warum wird Tahini beim Verrühren mit Wasser erst fest?
Das Sesamöl bindet die ersten Tropfen Flüssigkeit und stockt kurz. Mit ein bis zwei weiteren Esslöffeln kaltem Wasser und kräftigem Rühren wird die Sauce wieder glatt und cremig.
Gehört geöffnetes Tahini in den Kühlschrank?
Nein, besser trocken und dunkel im Küchenschrank aufbewahren. Im Kühlschrank wird Sesammus zäh und lässt sich schwer ausgießen.
Was unterscheidet arabisches Tahini von dunklem Sesammus aus dem Bioladen?
Arabisches Tahini wird aus geschältem, hell geröstetem Sesam gemahlen und schmeckt mild und nussig, während dunkles Sesammus aus ungeschälten Körnern deutlich herber ist.

Siehe auch