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Lessico della cucina araba e levantina

Semi di nigella (Habbat al-Baraka): il seme nero aromatico per formaggi e pane

I semi di nigella (chiamati in arabo habbat al-baraka o qizha) sono i piccoli semi neri e spigolosi della pianta Nigella sativa. Scaldati in forno o in padella sprigionano un profumo caldo e pepato con note di origano, tipico dei formaggi bianchi levantini e dei pani mediorientali.

Conosciuto anche come:Habbat al-barakaCumino nero / NigellaSemi di qizha

Profilo aromatico e differenza rispetto al sesamo nero

Anche se viene spesso chiamata cumino nero, la nigella appartiene alla famiglia delle Ranuncolacee e non ha legami botanici con il cumino. A crudo i semini neri opachi hanno un odore lieve, ma con il calore del forno o una rapida tostatura a secco liberano un aroma intenso che ricorda l'origano selvatico, la noce moscata e il pepe nero. Si distinguono facilmente dal sesamo nero perché hanno una forma triangolare sfaccettata anziché piatta a goccia.

Protagonista nei formaggi bianchi siriani e palestinesi

Nella tradizione casearia del Levante i semi interi di nigella vengono mescolati direttamente nella cagliata dei formaggi bianchi in salamoia, come il formaggio palestinese nabulsi, il formaggio siriano ad anello (msannara) e la treccia majdoula. Insieme a mahlab e mastice, puntinano di nero la pasta bianca e conferiscono al formaggio il suo gusto inconfondibile.

Sul pane arabo, sulle manakish e nelle conserve

Nelle panetterie mediorientali i semi di nigella vengono abbinati ai semi di sesamo per decorare la superficie del pane del Ramadan, delle manakish al formaggio o allo zaatar, dei rustici ripieni e dei biscotti salati kaak. Si usano inoltre per aromatizzare i sottaceti misti (torshi) e i limoni in salamoia.

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Domande frequenti

I semi di nigella sono la stessa cosa del sesamo nero?
No, i semi di nigella sono spigolosi, neri opachi e hanno un sapore speziato e pepato, mentre il sesamo nero è piatto e ha un gusto delicato di nocciola.
Perché si mettono i semi di nigella nei formaggi mediorientali?
Aggiunti durante la lavorazione del nabulsi e dei formaggi siriani, donano alla pasta bianca il tipico profumo aromatico della tradizione.
I semi di nigella si usano interi o macinati?
In cucina e in panificazione si usano quasi sempre interi, distribuiti sull'impasto prima di infornare o tostati brevemente in padella.

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